f1f37f8dba4aec71c97acbf4b4ffd2b6_1590714090_8794.jpg
카드 뉴스

치매의 위험요인, 우울증

페이지 정보

작성자 소올한의원 작성일20-08-10 18:45 조회1,367회

본문

치매의 위험요인을 잡아라. 각종 오락, 유전이나 환경, 질병력, 과거와 현재의 생활습관 등 여러 가지 요인이 복합적으로 작용해서 부글부글 끓다가 치매를 야기하거나 악화시킨다고 알려져 있다. 물론 이 많은 요인들 중에는 우리가 어떻게 할 수 없는 것도 있지만, 충분히 우리가 조절하고 예방할 수 있는 것도 있다. 치매의 요인은 크게 생물학적, 신체적, 정신적, 생활적 측면의 영역으로 나눌 수 있다. <우울증을 주의하라> 정신적 측면에서 주의할 부분은 우울증이다. 노인의 우울증은 10명 중 1-2명이 몇 가지 증상을 가지고 있을 정도로 흔하고 이 중 약 50%는 치료가 필요하다. 그러나 우울증은 본인 스스로 지각하기 어려워 병원을 가지 않는 경우가 많다. 몇몇 연구를 보면치매가 발병하기 전 우울증이 먼저 발병하는 경우가 많으며 우울증이 치매의 위험요인이 된다고 알려져 있다. 국내 역학연구에서 역시 ㅇ울증이 있을 경우 치매에 걸릴 확률이 3배 정도 더 높은 것으로 보고 되고 있다. <우울증의 주요 증상> 1. 가라앉은 느낌, 우울감 또는 절망감을 가진다. 2. 나 자신이 나쁘다는 생각, 실패자라는 느낌, 나로 인해 자신 또는 가족이 불행하게 되었다는 느낌이 있다. 3. 다른 사람들이 알아챌 정도로 말 또는 행동이 느리다. 또는 이와는 반대로 너무 초조하고 안절부절못해서 평소보다 더 많이 서성거리고 돌아다닌다. 4. 식욕이 저하되거나 아니면 이와 반대로 과식을 한다. 5. 일을 하는 것에 대한 흥미, 재미가 거의 없다. 6. 차라리 죽는 것이 좋겠다는 생각 또는 어떤 식으로든 스스로를 자해하는 생각이 든다. 7. 잠들기가 어렵거나 자꾸 깬다. 또는 너무 많이 잠을 잔다. 8. 피곤함을 느끼며 기력이 저하된다. 


d6f5b27f2f7a6238a498619705f556a8_1597052741_8915.jpg
d6f5b27f2f7a6238a498619705f556a8_1597052741_9938.jpg




d6f5b27f2f7a6238a498619705f556a8_1597052742_1228.jpg




d6f5b27f2f7a6238a498619705f556a8_1597052742_2274.jpg